Emotionale Herausforderungen – Teil 2 – Angst, Trauer, Abschied – Von der Starre ins Leben.

Die Schatten zeigen dir den Weg.

Angst ist nicht immer laut.
Oft ist sie eine ständige, leise Begleiterin – kaum spürbar, aber allgegenwärtig. Sie hält uns zurück, lenkt uns unbewusst, lässt uns klein bleiben, obwohl das Leben da draußen wartet.
In dieser zweiten Folge der Reihe „Emotionale Herausforderungen“ widmen wir uns der chronischen, tief sitzenden Angst – und ihrer Verbindung zu Trauer, Abschied und dem Thema Tod.
Ich spreche darüber, wie Angst uns lähmt, zermürbt, von unserem wahren Leben abhält.
Wie wir lernen können, uns nicht mehr unter der Bettdecke zu verstecken, sondern mutig zuzuhören, zu erkennen und zu wachsen.
Es ist Zeit für Veränderung.

Du erhältst kraftvolle Reflexionsfragen und 4 sehr tiefgehende Übungen – darunter ein bewusstes „Date mit deiner Angst“ – die dich im Umgang mit deiner Angst und auf deinem weiteren Weg unterstützen können.

Lass uns gemeinsam das große Geschenk entdecken, das hinter der Angst verborgen liegt.

Komm ins Licht – die Schatten zeigen dir den Weg. 

In dieser Folge erfährst du:

• wie dich unbewusste, chronische Ängste im Alltag blockieren und steuern.
• warum Angst keine Schwäche ist, sondern ein Schlüssel zum inneren Wachstum.
• wie du Angst, Abschied und das Thema Tod bewusst anschauen kannst – statt ihnen auszuweichen, sie zu unterdrücken, dich zu wehren.
• wie du deine Angst als Wegweiser – als „grünes Licht“ nutzen kannst.
• Du erhältst wertvolle, tiefgehende Reflexionsaufgaben und mehrere Übungen, die dich auf Deinem Weg unterstützen und stärken werden.
• Komme ins Licht – in Dein Licht – deine Schatten zeigen dir den Weg.

Links zur Folge:

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