Ayurvedische Frauengesundheit | Podcast

Brustschmerzen, Zysten & gutartige Knoten: medizinisch & ayurvedisch betrachtet – Ganzheitliche Brustgesundheit Teil 3.

von Dr. Anne-Kristin Pollok-Possekel

Gutartige Veränderungen der Brust.

In dieser 3. Folge meiner Reihe „Ganzheitliche Brustgesundheit“ widme ich mich als Ärztin mit langjähriger Erfahrung in der Brustsprechstunde ganz ausführlich dem Thema Brustschmerz und weiteren häufigen gutartigen Brustveränderungen.

Schmerzen, Zysten, Fibroadenome: Was steckt dahinter? Welche Rolle spielen Hormone, Zyklus und Wechseljahre? Was haben Stress und das Nervensystem damit zu tun? Und was verändert sich, wenn wir zusätzlich die ayurvedische Perspektive auf Doshas, Elemente und Eigenschaften von Symptomen einnehmen?

Am Beispiel des Brustschmerzes zeige ich außerdem, wie unterschiedlich Schmerz entstehen und sich anfühlen kann – und wie sich diese ganzheitliche Betrachtung auch auf andere Schmerzsymptome übertragen lässt.

Du bekommst umfangreiches medizinisches Hintergrundwissen, persönliche Erfahrungen aus meiner langjährigen ärztlichen Tätigkeit und eine große Palette an ganzheitlichen Möglichkeiten – von Körperwahrnehmung, Ernährung und Bewegung über Atmung und Meditation bis hin zu ayurvedischen und heimischen Kräutern.

Ganzheitlichkeit bedeutet für mich nicht, die moderne Medizin auszuklammern. Im Gegenteil. Ich spreche auch darüber, wann du Beschwerden unbedingt ärztlich abklären lassen solltest und warum Sicherheit und Eigenverantwortung Hand in Hand gehen.

Eine Folge über die Tiefen der Brust, über Schmerz, Angst und Tabus, über Wahrnehmung, Wissen und Selbsterkenntnis – und neue, verbundene Wege der Heilung.

In dieser Folge erfährst du:

wie häufig gutartige Veränderungen der Brust sind und welche Ursachen dahinter stehen können.
warum (Brust)Schmerz nicht gleich (Brust)Schmerz ist und was die Schmerzqualität über mögliche Zusammenhänge verraten kann.
welche Rolle Hormone, Zyklus, Perimenopause, Stress und Nervensystem spielen.
wie Ayurveda mit den Doshas, Elementen und Eigenschaften einen tieferen Blick auf Brustbeschwerden ermöglicht.
wann du Beschwerden unbedingt ärztlich abklären lassen solltest und wie wertvoll sich ganzheitliche Medizin und moderne Diagnostik ergänzen.
was DU für deine Brustgesundheit tun kannst.