Chronischer Stress beginnt in dir – und dort liegt auch die Lösung. Ayurveda und die Kraft der Selbsterkenntnis.

Der Stress ist nicht „da draußen“…

In dieser Folge spreche ich mit dir über eines der wichtigsten Themen: Stress.

Warum und wie entsteht chronischer Stress wirklich?
Wie wird er aufrecht erhalten? Und durch wen? Welche Rollen spielen Kontrolle, Angst und Perfektionismus? 
Und wie hilft der Ayurveda, Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen?

Du erfährst, wie du Deine Muster erkennst, loslässt und unabhängig von all den äußeren Stürmen wieder in deine Mitte findest.

Eine ehrliche, tiefgehende Reise zu Selbsterkenntnis und innerer Heilung.

Eine liebevolle Erinnerung daran, dass Heilung immer in dir selbst beginnt.

In dieser Folge erfährst du:

• warum chronischer Stress nicht normal ist – und wie er wirklich entsteht.

• wie du aufhören kannst, mit dem Ursachen-Finger auf andere zu zeigen.
• welche inneren Muster, Ängste und Rollen Stress aufrechterhalten.

• wie du mit Hilfe des Ayurveda Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringst.

• warum echte Entspannung nur durch Selbsterkenntnis und Bewusstheit entsteht.

• wie du endlich damit anfangen kannst – Für dich – ohne weitere Ausreden.

Links zur Folge:

• Mein Angebot: ayurveda-seelengold.de
• GOLDEN BALANCE | Ayurveda Seelengold