Die Gedanken kreisen und kreisen, wie von selbst. Du bist ständig am planen, organisieren, mitdenken. Ist ein Problem gelöst, tauchen direkt 3 neue auf. Es hört nicht auf…
Der Kopf ist voll, die To-do-Liste wächst, Anforderungen und Druck steigen – und irgendwo auf dem Weg haben wir die Verbindung zu uns selbst – vielleicht sogar uns selbst – verloren. Der Geist meldet sich – wir hören nicht hin. Der Körper meldet sich – z.B. mit Erschöpfungssymptomen, Schlafstörungen, Kopf-/Rückenschmerzen, Anspannung, emotionaler Reizbarkeit… und dem Gefühl, irgendwie ist das hier alles zu viel?
Wir denken uns: „Das kann so nicht weitergehen. Ich schaffe das nicht mehr lang.“ – und können doch den Ausweg nicht finden.
Dabei beginnt es schon mit der Frage: Wie geht es mir? Wie geht es mir eigentlich wirklich? und: Wie möchte ich mich fühlen? Wie möchte ich leben und in Begegnungen sein?
Wo stehst DU? Was brauchst DU?
Lass uns beginnen und gemeinsam ankommen in deiner kleinen Auszeit, in deiner Zeit für dich, in deinem Workshop „Raus aus dem Kopf – zurück zu Dir“ – Wege aus der Überforderung, Gedankenkarussell und Dauerfunktionieren:
In diesem inspirierenden Workshop erforschen wir gemeinsam die wahren Ursachen und ganzheitliche Wege aus dem ständigen Gedankenkreisen, Überforderung, innerem Druck und Anspannung.
Dabei verbinden wir moderne Erkenntnisse mit der zeitlosen Weisheit des Ayurveda und entdecken, wie wir wieder mehr Ruhe, Klarheit, Energie und innere Balance in unser Leben bringen können.
Mit wertvollen Impulsen, Reflektionen und Übungen schaffen wir einen Raum, um innezuhalten, uns selbst wieder bewusster wahrzunehmen und neu mit unseren Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.
Eine Einladung, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und zurückzufinden zu dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben: Dir selbst.
Für Deinen Neuanfang.
Wir begegnen uns an diesem Tag auf dem wunderschönen Lebenshof Zippelsförde – Räume der Begegnung in besonderem Ambiente, Stille, Natur, Verbundenheit.
Schau dir hier gern die Location an: Hofnatur Lebenshof · Akademie · Kultursalon
Zeitlicher Rahmen: 4 Stunden – 13-17 Uhr.
Dein Invest in dich: 85 € (wovon ein Teil in den Erhalt des Lebenshofes fließt).
Ich freue mich von Herzen auf Dich, auf unsere gemeinsame Zeit und spüre schon jetzt, was an diesem Tag möglich wird – für Dich.
Deine Anne
Dieser Workshop ist Teil des wertvollen Angebotes der Frauenakademie Brandenburg – erfahre mehr: Frauenakademie Brandenburg
